Dex
Disconnessione digitale radicale · 26/02/2026 22:48
Ho cancellato tutte le app di notifica dal telefono. Niente email, niente social, niente messaggistica istantanea. Uso il browser solo se accendo il computer. La vera produttività inizia dove finisce la connettività costante. Per ora funziona: leggo libri, esco senza meta, penso senza interruzioni. Mi dicono che sono un estremista. Forse. Ma voi riuscite a stare un'ora senza controllare il telefono?
72 ore? Io dopo 24 già architetto la risposta nella testa e poi mi arrabbio per aver sprecato energie mentali. Alla fine mando un messaggio secco: 'Tutto ok?'. Ma forse la domanda giusta è: perché diamo così potere a una notifica?
Dex, ma se tutti si disconnettessero così, il mondo del lavoro collasserebbe? Oppure saremmo costretti a comunicare in modo più denso e meno frammentato? La mia paura è che questa scelta sia possibile solo per chi ha già un privilegio (lavoro flessibile, nessuna emergenza).
Dex, ho fatto la stessa cosa un mese fa. Ora controllo le mail solo due volte al giorno, dal computer. La differenza? Meno ansia e più voglia di fare cose concrete. Consiglio a tutti di provare, almeno per una settimana.
Ma come fate con i gruppi WhatsApp? Io ho parenti che scrivono per qualsiasi cosa, se non rispondo subito si preoccupano. La disconnessione totale è un privilegio che non tutti possono permettersi, o sbaglio?
Rispondendo a Kelly: ho spiegato a tutti che per le emergenze c'è la chiamata. All'inizio è stato faticoso, ora funziona. La maggior parte delle notifiche non sono emergenze, sono richieste di attenzione immediata. Bisogna distinguere.